當(dāng)?shù)貢r間2月25日，在接受GQ采訪時，已經(jīng)退役的德國球員胡梅爾斯談到了自己的現(xiàn)狀，他表示退役初期曾短暫放松，但很快恢復(fù)自律，他還回憶了職業(yè)生涯的重要時刻。

以下是采訪的第一部分

當(dāng)胡梅爾斯在去年夏天結(jié)束自己的職業(yè)生涯時，德國足壇也隨之告別了過去15年里最具代表性的球員之一。他的成績單包括：5次德甲冠軍、3次德國杯冠軍，以及2014年世界杯冠軍。在這次采訪中，他談到了自己最輝煌的成功、最沉重的失敗，以及未來可能的方向。

距離胡梅爾斯退役已經(jīng)過去六個月。但在GQ的拍攝現(xiàn)場，你絲毫看不出他已告別賽場。他依然保持著出色的身材狀態(tài)，顯得健康而心情愉快。中途他吃了幾根薯條，但午餐時又點了沙拉。胡梅爾斯很清楚，在連續(xù)16年征戰(zhàn)頂級聯(lián)賽后，如果突然不再需要時刻關(guān)注身體狀態(tài)，會面臨怎樣的風(fēng)險。

作為剛剛退役的職業(yè)運動員，是否存在過度享受新生活階段的風(fēng)險？

胡梅爾斯： 絕對有。前兩三個月我確實刻意沒有克制自己。想吃什么就吃什么，想喝什么就喝什么，讓自己好好放松。但我很快意識到必須踩剎車，否則身材很容易迅速走樣。

但作為頂級運動員，整個職業(yè)生涯都在被安排、被約束。退役后難道不該稍微“放縱”一下嗎？

胡梅爾斯（笑）： 我們別說“放縱自己”，說“放松下來”吧，這聽起來更積極。

過去幾個月你明顯利用了自由時間。人們看到你出現(xiàn)在時裝秀、美網(wǎng)等各種活動上——這些過去你幾乎沒有時間參與。

胡梅爾斯： 是的，最初幾個月我確實安排得很滿。但后來我意識到，其實不需要那么著急，因為我已經(jīng)不再必須遵循固定計劃。

作為職業(yè)球員，你的生活長期受到外界安排。退役后是否存在陷入“空虛期”的風(fēng)險？

胡梅爾斯： 確實有這種可能。但我有一個兒子，他有一半時間和我一起生活。那幾天生活節(jié)奏會非常有規(guī)律。我很享受這種狀態(tài)。

有些事情作為職業(yè)球員根本不能做，比如滑雪，因為風(fēng)險太高。你是否期待新的可能？

胡梅爾斯： 我確實很期待滑雪，以前從沒真正嘗試過。我還想去看澳網(wǎng)、超級碗和NBA總決賽——這些都是我作為現(xiàn)役球員無法實現(xiàn)的。

現(xiàn)在我們坐在GQ拍攝現(xiàn)場。時尚對你意味著什么？

胡梅爾斯： 我很在意穿著得體、優(yōu)雅。但必須是讓我感到舒服、代表自我的服裝。拍攝的有趣之處在于，有很多我平時不會主動嘗試的單品。借這個機(jī)會嘗試更大膽的風(fēng)格很有意思。

你會如何形容自己的風(fēng)格？

胡梅爾斯： 如果讓我在低調(diào)和夸張之間選擇，我十次里有九次會選低調(diào)款式。當(dāng)然拍攝時可以更大膽，但日常我更喜歡不過分張揚。

在GQ頒獎禮上，你獲得“年度運動員”獎項，你的弟弟喬納斯作為驚喜嘉賓上臺致辭。

胡梅爾斯： 那是一次很棒的活動，見到很多有趣的人。最大的亮點當(dāng)然是喬納斯的致辭。我完全沒預(yù)料到。他用非常輕松又私人化的方式發(fā)言，那是個美好的時刻。

弟弟還調(diào)侃“年度運動員”這個頭銜，因為你職業(yè)生涯的最后一年并非最成功的一年。你考慮退役的決定有多久？是否考慮過像托馬斯-穆勒那樣去美國延續(xù)職業(yè)生涯？

胡梅爾斯： 由于家庭原因，我不會去另一個大陸踢球。選擇羅馬時，也考慮到交通便利。過去我也曾因不愿長途奔波而放棄一些機(jī)會。我很早就決定在2025年夏天退役，當(dāng)時只有最親近的人知道。

選擇羅馬是否也因為城市本身？

胡梅爾斯： 首要原因當(dāng)然是足球。但既然還有其他相似吸引力的選項，那么生活在羅馬這樣的城市也起了作用。我想去國外踢球，而在德國內(nèi)部轉(zhuǎn)會對我來說不可能，因為我對多特蒙德的情感。那是充滿起伏的一年，但我不后悔，那是一段精彩時光。

你的職業(yè)生涯可以通過進(jìn)球串聯(lián)起來。作為中后衛(wèi)，進(jìn)球不多，但有些極具意義。2008年10月18日，你在對陣不萊梅時打入首個德甲進(jìn)球。

胡梅爾斯： 那太瘋狂了，是實現(xiàn)了童年夢想。從我的反應(yīng)就能看出來。我甚至沒有第一時間跑去感謝助攻的庫巴，盡管那球幾乎是他送給我的。我被情緒淹沒。那至今仍是我職業(yè)生涯最美好的瞬間之一。

第二個德甲進(jìn)球是對陣拜仁——培養(yǎng)你的俱樂部。

胡梅爾斯： 那一刻也很美好，但我們最終1-5輸了（笑）。那球是1-0的進(jìn)球，當(dāng)時比賽走勢還不錯。順便說一句，那場比賽托馬斯-穆勒也打進(jìn)了他的德甲首球。

你單賽季進(jìn)球最多的數(shù)據(jù)是五個，那一年你隨多特奪得首個德甲冠軍。什么時候你真正相信可以奪冠？

胡梅爾斯：客場擊敗勒沃庫森時。冬歇期給了我們準(zhǔn)備時間，也讓我們思考賽季走向。3-1贏球后，我們確信可以堅持到底。

這是你的第一座冠軍，也是最重要的一座嗎？

胡梅爾斯： 是最特別的一座，因為它如此出人意料。

你職業(yè)生涯倒數(shù)第二個進(jìn)球是在歐冠半決賽對陣巴黎圣日耳曼，那是幫助多特進(jìn)入決賽的關(guān)鍵進(jìn)球，你成為歐冠淘汰賽中最年長的德國進(jìn)球者。

胡梅爾斯： 真的嗎？我不知道這點。

那次決賽幾乎沒人看好多特。

胡梅爾斯： 最終我們再次與偉大的勝利擦肩而過，輸給了皇馬。但那次歐冠征程將永遠(yuǎn)留在我記憶中。

當(dāng)時對手可能是拜仁或皇馬。

胡梅爾斯： 如果兩次在溫布利踢歐冠決賽都對陣拜仁，那就太瘋狂了。

當(dāng)人們談到你時，最常提到的進(jìn)球是2014年世界杯四分之一決賽對法國的1-0制勝球。

胡梅爾斯： 毫無疑問。沒有哪個進(jìn)球像那個一樣被提及得如此頻繁。

在所有的狂熱情緒之中，人們有時會忘記，當(dāng)年的那支球隊其實并不是以完美狀態(tài)開啟世界杯征程的。低谷出現(xiàn)在對陣阿爾及利亞的八分之一決賽——那場比賽經(jīng)過加時才驚險取勝。

胡梅爾斯： 是的，對陣加納和美國的比賽也談不上精彩。

對陣法國的比賽隨后仿佛成為通向最終冠軍的關(guān)鍵一戰(zhàn)——那場比賽充滿拼搶、運氣，有狀態(tài)驚人的諾伊爾，還有你的進(jìn)球。之后是傳奇般的7-1戰(zhàn)勝東道主巴西，以及決賽1-0擊敗阿根廷。那屆賽事給你留下了哪些畫面？

胡梅爾斯： 太多了。小組賽對美國時的那場雨戰(zhàn)。對陣阿爾及利亞時我因病缺陣，只能在電視機(jī)前觀看。對巴西的比賽——整屆世界杯就像一場瘋狂的過山車。